Подсчёт калорий. Ваши отзывы СЮДА!
начинала худеть с подсчета калорий. по мне - это самая хорошая диета, потому что, по сути, в ней нет жестких рамок (мне почему-то от этого просто психологически легче) и она мне помогла изменить вкусовые привычки... отучиться...
http://www.NaDietah.ru/blog/21877-luna-lovegood/126719-podschet-kalorii-vashi-otzyvy-syuda